• 脚踝又双叒叕扭伤了

    0/1939 Views        2024-02-03 07:17:54 | 默不许 | 记录

    西雅图时间1月29日下午四点半巴比Q了。遛狗我遭遇不幸。事情的经过是这样：倔狗不走常规路，尿完要往后院走。结果通往后院的枕木长满肉眼不可见的青苔。我右脚踏上去的瞬间哧溜一滑，原本跟进步伐的左脚为了平衡身体迅速磴了下来。我平时健身时候左腿的肌力和平衡就弱，这回运动中急转急停更经不住考验，所以最终身体还是以一种奇葩的姿势坐在地上。结果脚踝一阵剧痛……又扭伤了。事后我捋了捋经过，得出以下结论：1:有的事，狗可以干，但身为人类就不能做。2:左腿力量和平衡还要加强训...More »

  • 附一个清洁烤箱的方法

    0/1893 | 默不许 | 记录

    在网上搜索到烤箱门的卸法。就是有一个拨片，网上说需要用螺丝刀，但其实只需轻轻手指一拨如左图那样就打开成中间图了。然后把烤箱门像右图那么垂直竖起来向外拉。我让儿子去超市买白醋，我说我可以把这个烤箱擦干净，还有，我教你把这个烤箱门卸下来。烤箱门...More »

  • 配眼镜

    0/1638 | 默不许 | 记录

    和孩子们一起去贝尔维尤眼镜店，体检和配眼镜。除了一些出名的大公司，美国很多普通商家都静悄悄地很不起眼，没有大招牌，没有大灯箱。就像下图，在一片低矮小平房中，谁想到竟有一家眼镜店。只有走到近处，才发觉窗户玻璃上贴着标识。所以谷歌地图显得格外重...More »

  • 我这狗记性呀……

    3/2693 | 默不许 | 记录

    逛银泰城，户主说三年前你在九田家买的卡里还有余额。我一脸茫然完全不记得有这回事。进店一查，我报了两个手机号码都不是会员，面红耳赤亏心。户主又说不对，你工作手机号报错了。店员沉默的看着我，一切看起来像碰瓷讹人现场。我慌里慌张在通讯录里一通猛戳...More »

  • 黑暗料理

    2/20592 | 默不许 | 记录

    今天改上午健身，到家还要辛苦喂饱自己……我的黑暗料理……两根干瘪的茄子，一个快烂的番茄，超市打折的牛排，两根蔫巴儿的香菜碎，一个笨鸡蛋～没吃完，剩下来的卖相就不太好看了，像一片被人踩踏得歪七竖八泥泞的粉黛乱子草……你看所有的美丽都必须立存此...More »

  • 千张烧肉

    2/2534 | 默不许 | 记录

    还是聊生活吧，昨天中午我爸说想吃千张烧肉，下午我就去买了食材。肉是上好的五花肉，一层肥白一层嫩红，像是人工铺叠出来的。要用小火焖煮很久。千张结必须另以水煮去其豆涩，然后汇入半熟的肉里一起炖煮。其实我不喜欢千张这个豆制品，干、硬，且略带苦涩，...More »

  • 我的母后大人

    0/1879 | 默不许 | 记录

    昨天一早接到母后大人来电：你今天回家吗？我说我好像得了新冠三阳……我还没来得及诉苦说病痛呢，她老人家一口气说了很多遍好好好知道了知道了直接就挂了电话。我愣住神努力克制心里的失落：母上大人且慢，您闺女有点想撒个娇……如果让我客观评价我亲爱的母...More »

  • 新增生活技能：刷锅

    3/6908 | 默不许 | 记录

    一个疑似三阳患者，如果最道德的生活方式是自觉隔离，那么最积极的生活态度就是刷锅灰。翻出沦为遗弃物种的二十年老锅，锅底厚厚的油垢让我感慨万千：原来真相一直没有走远，它也许会在某个时间段消失，但肯定也会在特定的瞬间从某个角落里走出来证明一切，嗯...More »

  • 告别2023年上半年

    0/1698 | 默不许 | 记录

    回顾上半年：办了一喜一丧两件家族大事：一个是外甥的婚礼，接待石家庄来的亲友团；第二是户主父亲从晚期到去世办丧事，接待上海来的众多亲戚。个人方面：１，减脂计划基本落空，体重稳中渐胖。２，学网球刚起步还没有完成，健身变得时断时续。发生一次扭伤髋...More »

  • 公墓五七祭祀

    0/1672 | 默不许 | 记录

    全家集体出动去平山公墓祭奠户主父亲的五七忌日。传说人去世之后会一直盘桓在亲人周围，到五七这一天才真正离开前往极乐世界。大家准备了很多东西，祭奠用的水果、菜、茶、烛台、香、烛，还有纸钱和元宝。我舅原本也说要去，可是天太热况且车里实在坐不下，于...More »

  • 怡情轩聚会

    0/2078 | 默不许 | 记录

    怡情轩聚会。为了等老四的儿子高考结束，轩里的一切活动都告暂停。所以往年隔三差五的聚餐活动，一下子都挤到六月中旬以后。有一回我在饭店门口停车，远远看见警官夫人走进去，然后酒过半旬我忽然发觉没有她，一问原来警官有外地同学来访，两口子在另一个包间...More »

  • 健身

    0/1951 | 默不许 | 记录

    健身，我是认真的。但不可否认的是，无论减脂还是增肌，年纪越大收效越慢，甚至没有什么收获了。本就在不断流失的过程中，身体的肌肉、钙质、各种微量元素，在每一次呼吸中分化剥离渐渐失去。走在下坡路上，锻炼的作用已然不是提高而在于……延缓？它并不能令...More »

  • 爱的负担

    0/1827 | 默不许 | 记录

    每次知道我要自驾上高速，我妈看我的眼神中充满了生离死别的担忧，例行告别叮嘱：开慢一点，到了给我打电话。我发现，她的担心跟我出行手段有很大的关联，自驾和飞机，在她的算法里最危险，又不能把想法拿出来明说，一副欲言又止的模样，拿眼睛在我脸上长时间...More »

  • 最安逸的催眠曲

    0/1828 | 默不许 | 记录

    凌晨四点多就被窗外的小鸟吵醒了。也不知道是什么鸟，怎么有那么清亮的嗓音，啾啾而鸣，划破天际。音量大还在其次，最神奇的是简单几个音节，它唱得抑扬顿挫，婉转悠扬，我听它每每歌几声就停下来，然后从小区某个角落远处，传来咿咿呀呀也是同样唱法的和声。...More »

  • 葬礼

    0/1639 | 默不许 | 记录

    葬礼，就是故友亲朋在特定的时间陪你分担你的离别之痛。然后各自悲喜着各自的悲喜。户主的父亲于2023年5月26日早上九点肝癌去世。...More »

  • 寂寞的疗伤药

    0/1765 | 默不许 | 记录

    每次锻炼完，要静坐很久，等汗水如泉涌一般从头皮沁出，顺发丝而下，滑到脖子上，或是沿着脸颊到下巴，渐渐聚在一起直至不堪重负，终于跌落砸在地上，碎如玉珠。其实年纪越大越难练出成绩了。没有好的结果反馈，就像在一个失去激励机制的...More »

返回顶部