脚踝又双叒叕扭伤了

西雅图时间1月29日下午四点半巴比Q了。遛狗我遭遇不幸。事情的经过是这样：倔狗不走常规路，尿完要往后院走。结果通往后院的枕木长满肉眼不可见的青苔。我右脚踏上去的瞬间哧溜一滑，原本跟进步伐的左脚为了平衡身体迅速磴了下来。我平时健身时候左腿的肌力和平衡就弱，这回运动中急转急停更经不住考验，所以最终身体还是以一种奇葩的姿势坐在地上。结果脚踝一阵剧痛……又扭伤了。事后我捋了捋经过，得出以下结论：1:有的事，狗可以干，但身为人类就不能做。2:左腿力量和平衡还要加强训...More »